如果讓自己睡眠不足 工作效果一定很差 和疲累對抗是一件吃力不討好的事 這幾天的晚睡也算是自食惡果 每天下午除了昏昏沉沉之外,頭更是痛到不行 腦海裡全是四個大字「我要睡覺」 三個多月了,早該適應囉~ 上班族和學生的不同 好累,累到不行 如果繼續讓自己睡眠不足的話 根本就沒有任何能力可以思考 腦袋才是我目前最重要的生活工具呀~~ 好好保重 和各位共勉之
我也覺得太晚睡會導致隔天很累 所以上班之後整個生活作息超正常!!!!
我要效法你!!