最近看很多人常常心情不好,

或許是因為工作、感情,或是課業壓力..。

沒關係,和大家分享一個也是我在體育課時看到的文章

一起來當個EQ控管能手吧!



快樂其實是一種習慣

 

 

快樂其實是一種習慣,不管大環境怎麼變,

EQ高手的快樂決心是不會改變的。

當我們能換一種心態去看待自己的工作,

便會發覺自己的內在能量強大許多,

抗壓應變的功力也因此大為增進,

而這也正是貫徹快樂決心的漂亮做法。


到處都不景氣,你的工作心情是否也染上了些許低迷呢?


心情影響工作的沮喪例子

一大早,我跳上一部計程車,要去台北郊區做企業內訓。

因正好是尖峰時刻,沒多久車子就卡在車陣中,

此時前座的司機先生開始不耐地嘆起氣來。

隨口和他聊了起來:「最近生意好嗎?」

後照鏡的臉垮了下來,

聲音臭臭的:「有什麼好?到處都不景氣,

你想我們計程車生意會好嗎?

每天十幾個小時,也賺不到什麼錢,真是氣人!」

嗯,顯然這不是個好話題,換個主題好了,我想。

於是我說:「不過還好你的車很大很寬敞,

即便是塞車,也讓人覺得很舒服……」

他打斷了我的話,聲音激動了起來:「舒服個鬼!

不信你來每天坐12個小時看看,看你還會不會覺得舒服!?」

接著他的話匣子開了,

抱怨政府無能、社會不公,所以人民無望。

我只能安靜地聽,一點兒插嘴的機會也沒。


心情影響工作的快樂例子

兩天後同一時間,我再一次跳上了計程車,

再一次地要去郊區同一家企業做訓練,

然而這一次,卻開啟了迥然不同的經驗。

一上車,一張笑容可掬的臉龐轉了過來,

伴隨的是輕快愉悅的聲音:

「妳好,請問要去哪裏?」

真是難得的親切,我心中有些訝異,隨即告訴了他目的地。

他笑了笑:「好,沒問題!」然而走沒兩步,

車子又在車陣中動彈不得了起來。

前座的司機先生手握方向盤,

開始輕鬆地吹起口哨哼起歌來,顯然今天心情不錯。

於是我問:「看來你今天心情很好嘛!」

他笑得露出了牙齒:「我每天都是這樣啊,每天心情都很好。」

「為什麼呢?」我問:「大家不都說景氣差,工作時間長,收入都不理想嗎?」

司機先生說:「沒錯,我也有家有小孩要養,所以開車時間也跟著拉長為12個小時。

不過,日子還是很開心過的,我有個祕密
……

他停
頓了一下:「說出來小姐妳別生氣,好嗎?」



分享司機快樂的秘密

當然好,只要是快樂的祕密,我這個念心理學的都感興趣。

他說:「我總是換個角度來想事情。

例如,我覺得出來開車,其實是客人付錢請我出來玩。

像今天一早,我就碰到像妳這樣的小姐,花錢請我跟妳到陽明山去玩,

這不是很好嗎?等下到了陽明山,妳去辦妳的事,

而現在是花季,我就正好可以順道賞賞花,抽根菸再走啦!」

他繼續說:「像前幾天我載一對情侶去淡水看夕陽,他們下車後,

我也下來喝碗魚丸湯,擠在他們旁邊看看夕陽才走,

反正來都來了嘛,更何況還有人付錢呢?」

漂亮!多精采的一個祕密!

我突然意識到自己有多幸運,一早就有這份榮幸,

跟前座的EQ高手同車出遊,真是棒極了。

又能坐車,心情又開心,這樣的服務有多難得,

我決定跟這位司機先生要電話,以後再邀他一起出遊。

接過他名片的同時,他的手機鈴聲正好響起,

有位老客人要去機場,原來喜歡他的不只我一位,

相信這位EQ高手的工作態度,不但替他贏到了心情,也必定帶進許多生意。

經濟不景氣,心情就更要爭氣。



我自己就常覺得,工作其實是一種偽裝,

讓我有很好的藉口及機會,能因著演講及各種活動,

去認識許許多多有趣精彩的人,這不是很過癮嗎?(更何況,往往還有人付錢呢!)

你的工作遊戲是什麼呢?

只要調整了心態,你的工作心情,就能拋開不景氣的陰影,自創一片格局。

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刪去了一些重複的文,排版了一下,看起來比較清爽多了

換個角度想,也許有時會很難辦到

但學會如何管理情緒是非常重要的一個功課

調整好自己的心態想法:

快樂,不是為了迎合別人

帶著發自內心的微笑,去待人接物

是為了創造自己未來成功的契機。

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